吃完火锅，适合吃苹果，甜橙，番石榴。苹果对减肥有很好的效果。苹果含有大量的维生素，可以促进身体的消化，避免脂肪在体内堆积。橘子含有大量的维生素和纤维素，热量低可以清洁肠道；番石榴可以促进我们的新陈代谢，减少脂肪的堆积。
火锅水果
苹果后吃什么
苹果号称水果之王，减肥效果尽人皆知。苹果含有丰富的维生素，可以促进身体的消化吸收。避免热量在体内堆积成脂肪，吃苹果容易引起饱腹感，所以可以减少其他热量的摄入。
甜橙
橘子富含维生素C和纤维素，热量低，甚至可以代替蛋糕、饼干等一些甜点。喜欢甜食的朋友可以吃甜橙，不要吃其他高热量的甜食。甜橙纤维素含量高，有助于排便，排出体内废物和有害物质，清理肠胃。
番石榴
番石榴其实是一种对减肥有益的水果，但很少有人知道。番石榴不仅热量低，还含有丰富的膳食纤维。饱腹感很强，是减肥的绝佳选择。番石榴还可以榨汁食用，可以减少体内堆积的脂肪，对促进新陈代谢有非常好的作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/78601.html
北美海棠的观赏价值很高，花、叶、果、枝的颜色都很丰富。在不同的季节，花、叶、果、枝都会以不同的形式展示。再加上它非常耐寒耐热，所以观赏期可以持续一年。这么好看的北美海棠水果能吃吗，…
樱桃核具有清热出疹、消瘤消疤、行气止痛的功效。樱桃核仁中的黄酮类、挥发油、蛋白质等物质，可以清热、出疹。《本草返老还童》、《江苏姚智志》中记载，能消除肿瘤和疤痕，排除体内毒素。樱桃…
近年来，很多人喜欢吃黑加仑，认为它是一种高营养的食物，可以保护身体美容养颜。但是一定要适量吃黑加仑，因为黑加仑吃多了会有副作用，也会对身体有害。今天我就带大家了解一下黑加仑吃多了副…
草莓是美食爱好者喜爱的水果的一种。外观鲜红，鲜果香味，酸甜可口，十分诱人。但是布满孔洞的草莓不好清理。如何洗草莓很重要。虽然很小，颜色红润，体积小，但是好处很多。我们来看看吃草莓的…
做糖水荸荠，先把荸荠洗干净，去皮切块，放在锅里煮20分钟，再加入冰糖。冰糖的作用是让汤变甜。冰糖融化后，加入洗净的枸杞，煮约4分钟，至汤汁微黄。汤水荸荠有清肺止咳，生津化痰的功效。…
石榴，意思是很多孩子比较有福气。石榴果汁，味道鲜美，营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素。如何榨石榴汁？但是，在家里挤石榴果汁往往不尽如人意。这里就介绍一种在家榨石榴汁的方法。 石榴…
如果发生火灾，请拨打119，并清楚地说明所在地区、街道、门牌号、着火物品和火势大小。如果火势较小，可以在起火点五米外用灭火器灭火。火势较大时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰逃生。小心打开门…
孕妇每年都是家人关注的焦点。平时家人特别注意孕妇的饮食，尽量让其吸收更多的营养，促进胎儿的健康发育。冬天的时候，人们想给孕妇多吃点干果，但是面对各种干果却不知道什么才是最适合孕妇的…
众所周知葡萄籽粉可以延缓衰老，预防癌症，所以在日常生活中，很多人喜欢将葡萄籽粉用温水混合后直接饮用。但是当你喝葡萄籽粉的时候，你一定要知道葡萄籽粉是有两面性的。人喝了葡萄籽粉，不仅…
甘蔗味道香甜多汁，诱人。能清热润肺和胃，很多人喜欢吃。但也有人认为吃甘蔗会导致上火，所以一般会避免。那么吃甘蔗会上火吗？今天我就为大家说说这个问题，同时也给大家展示一下甘蔗的功效和…
