芒果是一种大多数人都喜欢吃的热带水果。它酸甜可口，营养价值特别高。不过大部分人都喜欢吃芒果，都是被她甜甜的味道所吸引。至于吃芒果的好处，他们不太清楚。今天边肖将全面介绍芒果的功效。
1.停止呕吐和头晕
吃芒果最大的好处就是止吐止晕。当人患上晕车和美尼尔综合症，或者高血压引起的头晕时，多吃芒果可以使这些不良症状迅速好转。另外，当孕妇有孕吐时，取出芒果的果肉，加水。
2.预防癌症
癌症是目前的高发疾病，发生后往往会危及人的生命。通常人们通过多吃芒果可以有效预防癌症，因为芒果中含有的芒果酮酸是一种天然的抗癌物质，可以抑制人体内的细胞癌变。芒果初杯所含的纤维素和酸性成分。
3、提高身体的抗病能力。
芒果含有多种对人体有益的维生素，其中维生素C的含量比较高。这种物质不仅能消除人体内的多种细菌和炎症，还能促进免疫细胞的再生，提高人体的抗病能力。通常，当人们出现口腔疼痛和喉咙疼痛等不良症状时，将芒果肉和冰糖一起煮沸饮用，可以缓解或消失症状。
4.防止视力下降
芒果这种水果又被称为护眼剂，富含维生素A和大量胡萝卜素，能直接作用于人的眼睛，改善视网膜功能，防止视网膜变性，缓解眼睛疲劳。平时经常食用，不仅可以防止视力下降，还可以减少各种眼疾的发生。
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