在各种水果中，柑橘是非常常见的，我们在日常生活中也经常吃到。柑橘种植面积非常广，产量高，味道甜，其果肉和果皮具有多种功能。那么它的功能是什么呢？
柑橘营养素
下面我们来分析一下柑橘的功效和作用。柑橘含有丰富的维生素C、蛋白质、糖等营养物质，以及核黄素、烟酸、无机盐、粗纤维、多种维生素和微量元素。
柑橘子功能主治
柑橘类水果的果肉和果汁具有解热、生津、开胃、利尿、祛痰、止咳的作用。在柑橘的功效与作用介绍中提到，陈皮就是陈皮，中药中还可以加入柑橘络脉。
柑橘皮预防晕车的功效分析
其实柑橘皮有很多用途。第一个用途是防止晕车。当我们旅行时，我们应该准备一些柑橘皮。晕车的时候要把橘子剥出来，把一小块剥好的柑橘皮放在鼻子前面摇一摇。你会立刻感到神清气爽。可以多了解一下柑橘的功效和作用。
润喉
在柑橘类水果的功效和作用介绍中提到，第二个目的是在柑橘类水果果皮可以喝的情况下冲泡饮用。大家一定觉得这种喝起来味道不太好。事实上，像这样长期喝水对我们的健康有很大的好处，对肺部有很好的保健作用，同时还能润喉。
柑子皮美容养颜
第三个作用是柑橘皮可以美容。我们把柑橘皮和其他水果一起做成糊状，然后用面膜纸把里面的营养成分吸出来，再涂在脸上，一般持续20分钟左右。长期使用，你的皮肤光滑亮泽，这是柑橘的功效和作用之一，大家都很喜欢。
清新家居
柑橘的功效和作用中，第四个作用是柑橘皮可以提神醒脑。不要扔掉你吃过的柑橘皮。可以放在冰箱里，可以去除冰箱里的异味，留香。你可以把它放在柑橘皮里，直到它变干，你还可以在其他地方使用它，比如衣柜和厨房。
柑橘的食用禁忌了解一下柑橘的功效和作用，再看看它的食用禁忌。柑橘类水果吃多了容易上火，会导致口疮、目赤肿毒，诱发痔疮。寒性柑橘和胃、肠、肾、肺虚弱的老人不宜多吃，以免出现腹痛、腰膝酸软等症状。
柑橘是常见 水果的一种。柑橘的功能和作用范围很广，果肉和果皮都是好东西。柑橘皮在我们做菜的时候是可以调味的，在柑橘成熟的季节，人们还是可以经常吃的。
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