蓝莓不宜与高钙食物同食。蓝莓中的草酸盐与钙发生冲突，会影响钙的吸收。凉性食物不能吃蓝莓。蓝莓是凉的。凉性食物吃蓝莓容易加重感冒，引起腹泻。蓝莓和乳制品不能一起吃，容易消化不良。
什么不能和蓝莓一起吃
1.高钙食物
蓝莓中含有草酸盐，与钙发生冲突，会影响钙的吸收。所以在吃高钙食物之前，最好先吃两个小时的蓝莓。常见高钙食物有虾、芝麻、海带、花生等。
2.冷食
蓝莓属于寒性食物，不宜与其他寒性食物同食，尤其是胃寒患者，容易导致体内寒性加重，腹泻。常见寒性食物有绿豆、苦瓜、猕猴桃等。
3.乳制品
蓝莓最好不要和乳制品一起吃。比如牛奶，牛奶的蛋白质含量非常高。蓝莓和蓝莓一起吃会导致蛋白质凝固，身体吸收不了，从而引起消化不良。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/75971.html
生活中很多人喜欢吃核桃，知道它可以延缓衰老，健脑益智，可以保持年轻，变得更聪明。但是人吃核桃多了，就会吃里面的坚果，对它的外壳核桃就不太关注了。事实上，核桃浑身是宝，它的壳也是一种…
榴莲是热带水果，标题为水果。这种水果虽然有一种特殊的气味，但是营养价值特别高，人吃了有很多好处，但是买榴莲的时候需要特别注意。 如何判断榴莲是好是坏？ 1、看人头判断榴莲好坏 买榴…
女性在经期要多注意饮食。如果他们不注意，这将对他们的健康有害，并可能诱发许多疾病。夏季是西瓜大量上市的季节。可以清热解暑，大部分女性都喜欢吃。那么女性经期可以吃西瓜吗？经期吃西瓜有…
猕猴桃被称为维生素C之王，是一种营养价值极高的水果。能美白养颜，提高人体免疫力，延缓人体衰老。所以猕猴桃平时应该怎么吃？接下来让大家了解一下猕猴桃常见的吃法，让大家知道猕猴桃是否可…
牛油水果是一种热带水果水果，也叫牛油果。口感细腻，营养价值高，特别适合女性食用。但是很多女性并不了解牛油水果，不知道女性吃牛油水果有什么好处。今天我就具体介绍一下，告诉大家女性吃牛…
生活中很多人喜欢吃水果，但是有的水果还是有很多果汁，一不小心吃进去就会粘在衣服上。应该怎么清洁呢？很多人总是洗不干净衣服上的果汁，衣服上会有残留物。其实清洗果汁是有一定的方法和技巧…
西瓜不仅水分多，还能减肥，解暑。西瓜也可以做成我们喜欢的食物，比如西瓜鸡肉和西瓜蛋糕。所以今天我们就来说说西瓜果冻的制作方法，非常好吃: 配方原料 红西瓜 100g(去皮)，小玉西…
酸石榴是水果石榴的重要品种，因为吃起来有酸味，所以叫酸石榴。它能增进食欲，促进消化，为人体补充丰富的营养。其实功效极佳，那么酸石榴有什么药用价值呢？许多人对这个问题感兴趣。今天我就…
生活中很多人喜欢吃山竹，但是吃了山竹之后发现手上留了很多山竹的汁液，会把皮肤染成黄色或者紫色。这时候用清水很难洗掉山竹。其实清洁手上的山竹果汁还是有一些小技巧的。接下来我做一个相关…
鹰的喙是甜的，尝起来像松木。鹰嘴芒是从印度尼西亚引进的芒果品种。它独特的味道是很多人无法接受的，所以叫& ldquo不好& rdquo标题。但是它的外观很吸引人，外…
