这个火龙果外表也是红色的，但是切开后果肉是白色的，还有很多黑色的颗粒状物质。这种水果在全国各地都很常见，味道甘甜，能为人体补充营养，清热解毒，很多人还认为它能润肠通便。那么这个说法是真的吗？人多吃白火龙果，有什么好处？
White 火龙果治便秘
1.清热解毒，通便
人体便秘的原因很多，有时是肠内或体内热毒过盛导致大便干燥，或排便困难。这时候吃点白火龙果可以让便秘症状好转，因为白火龙果性寒凉，可以清热解毒，缓解肠燥，软化大便，使人体排便更顺畅。
2、润肠通便
White 火龙果对人体便秘有明显的辅助治疗作用。虽然不是药，但含有大量的膳食纤维和一些天然胶质物质，能清理肠道内的垃圾和毒素，在肠道内吸水膨胀，促进大便的生成。通常人们食用后可以清肠排毒，润肠通便，可以明显改善便秘症状。
吃白的好处火龙果
1.预防高血糖症
预防高血糖是人吃白火龙果的重要好处之一。White 火龙果含有多种微量元素，其中微量元素铬是一种天然的除糖成分，能改善胰腺功能，促进胰岛素分泌，加速糖在人体内的代谢和分解，使人的血糖指标保持在正常范围内。
2.预防癌症
白火龙果也是一种可以防癌的水果。这种水果含有多种天然抗癌成分，特别是花青素、胡萝卜素和微量元素硒，不仅能防止组织和细胞的基因突变，还能抑制其癌变。经常食用可以有效降低癌症的发病率。
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