无花果是生活中常见的水果之一。这种果实成熟后外表多为淡绿色，但内部果肉破碎后为淡红色。它有一股甜味。通常人们买回来后会直接剥皮吃，也不知道其他吃法，更不知道怎么吃最好。今天边肖就专门介绍这个问题，同时也带你了解无花果有哪些禁忌。
无花果最好的吃法是什么
蜂蜜花汁
通常鲜无花果和蜂蜜混合做成果汁，特别好吃。制作时需要将鲜无花果洗净，去皮，然后切成大块，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，小火焖煮两个小时，关火冷却，饮用时取出加入蜂蜜调味即可。
无花果粥
无花果不仅可以生吃，还可以榨汁，平时还可以用来煮粥。用它煮粥的时候，最好选择那些干的无花果，洗干净切块，然后把米洗干净，放入锅中，放入切好的无花果块，加入适量的水和冰糖，一起加热煮沸，再用。
无花果蘑菇汤
1.无花果和蘑菇是理想的搭档。他们平时可以一起煲汤，这种无花果蘑菇汤不仅味道好，还可以防癌，可以用于胃癌、肠癌、肺癌的辅助治疗。
2.做无花果蘑菇汤需要准备无花果 200g，蘑菇 100g，胡椒粉，姜，蒜，水各适量。
3.将准备好的无花果洗净，切成丁。然后洗蘑菇撕成条。放入炖锅中，加入事先准备好的辣椒、姜、蒜等调料，最后放入清水中炖。加入食用盐调味即可。
无花果的禁忌
无花果它性温无毒，平时食用也没有太多禁忌，但脾胃虚寒者禁止停用，否则会增加脾胃负担，加重脾胃虚寒症状。
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