橙色是许多人的最爱。是一种鲜汁量大，营养高的果肉水果。人们平时吃橙子可以吸收丰富的维生素C，提高免疫力，但也有人担心吃橙子以后会上火。那么这种担心合理吗？橙子是热水果还是凉水果？
吃完橙子会生气吗？
1.橙子是一种胃酸，性凉水果，可入肺经、肝经、味精。而且含有多种抗氧化成分，食用后能清除人体内的自由基，还能抑制病毒对人体细胞的损害。能有效分解人体内的热毒，预防各种上火症状。
2.平时吃橙子不会上火，但能起到清热降火的作用。还能加速人体内毒素代谢，提高机体抗病能力，滋养皮肤，延缓衰老，对维护人体健康大有裨益。
橙子是热还是凉？
1.橙子是一种凉性水果，人们平时可以放心食用。根本不会引起上火，清热效果特别明显。能清肺热、疏解外感风热、滋阴生津，对上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑也有很好的缓解作用。
2.橙子是一种清凉水果，特别适合阴虚或眼窝的人。尤其是虚热、内火过盛的人，吃橙子可以使症状好转，另外平时多吃橙子可以减少干咳无痰、痰黄黏、咯血等诸多不良反应。
3.橙子虽然不错，但并不适合所有人。阳虚寒凉体质的人不适合多吃。橙子否则会加重阳虚症状，使人怕冷，出现腰腿疼痛等不良症状。
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