无花果这种植物在生命中非常独特。它的花期很短，但结实率很高。每年秋天都可以看到它硕果累累的样子。熟了吃起来软软的，甜甜的，可以直接吃，也可以晒干保存。可以滋补人体，预防疾病，但是吃的时候也有一些禁忌。下面详细介绍一下它的功效和禁忌，大家可以在食用前重点了解无花果。
无花果
1.增进食欲，通便。
无花果虽然吃起来很甜，但含有丰富的酸性成分，还含有蛋白酶、脂肪酶、水解酶等一些酶。这些物质被人体吸收后，可以加速食物的消化吸收，增加食欲。它所含的脂类物质能促进胃肠蠕动，缓解便秘，缓解便秘。
2.预防高血压和冠心病
平时多吃无花果对人体心脑血管有明显的保护作用。含有脂肪酶和水解酶，能加速人体内脂肪和胆固醇的分解代谢，净化血液，促进血液循环。不仅能预防高血脂、高血压，还能降低冠心病的发病率。
3、增强身体的抗病能力。
无花果不仅能为人体补充维生素和矿物质，还能提高人体的抗病能力，预防癌症的发生。其所含的成分如补骨脂素、瓜氨酸、芳香油等，能促进免疫细胞的再生，防止细胞癌变，对胃癌、肠癌、肺癌有很好的预防作用。
禁忌吃无花果
无花果虽然吃的好，但是有些禁忌是不能忽视的。它性寒，脾胃虚寒的人不能吃，否则会加重症状。另外，患有脂肪肝、脑血管出血、腹泻的人也禁止食用无花果，否则不利于疾病的恢复。
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