水蜜桃是每年夏天都会大量上市的季节水果。肉质鲜嫩，味道香甜，营养价值极高。通常，人们食用后可以为身体补充水分和能量，还可以促进新陈代谢，增强抗病能力。功能还是很多的，但是有些是吃它的禁忌。接下来我就具体介绍水蜜桃的作用和禁忌。
水蜜桃的功效和作用
1.滋阴润肺
水蜜桃它不仅味道甘甜，而且含有丰富的植物蛋白和多种维生素、矿物质，人们平时食用后能滋阴润肺，还能缓解干咳无痰或多汗等诸多不良症状。此外，当人们因肺虚、肺纤维化而出现咳嗽时，多吃水蜜桃也能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。
2、清肠解毒，润肠通便
水蜜桃含有大量的植物纤维和一些天然胶。这些物质进入肠道后可以吸水膨胀，促进胃肠蠕动，可以清除沉积在肠壁上的垃圾和毒素。经常食用可以起到清肠排毒、预防便秘的重要作用。
3.改善消化功能
水蜜桃不含植物纤维素，还含有一定量的果酸，能促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，改善人体消化功能，预防和缓解人体消化不良。水蜜桃吃起来微酸，也有很好的开胃作用。平时食欲不振的人可以多吃点。[[/k1/]吃了它，人就能有食欲。
水蜜桃的禁忌
水蜜桃是一种热水果，所以平时不能吃太多，否则会让人热毒郁结在体内，容易上火。水蜜桃平时禁止与甲鱼同食，否则会发生食物中毒。生活中有高血糖或糖尿病的人只使用水蜜桃，否则会使病情加重。这些都是人们吃饭时不能忽视的禁忌水蜜桃。
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