野生刺梨的功效和作用

野生刺梨是一种稀有的水果,仅产于云南、贵州的山地丛林中。这种水果每年八九月份成熟,收获时只有30g,但维生素C含量特别高,有第五维生素C的称号..野生刺梨纯净无污染,营养价值高,保健效果极佳。

野生刺梨的功效和作用

野生刺梨的功效与作用

1.促进消化

野生刺梨含有丰富的天然果酸和大量的维生素c,人食用后能促进胃酸分泌,加速胃肠蠕动,加速胃肠食物的消化吸收。平时适量食用,可以改善肠胃消化,预防和缓解消化不良。

2.预防心血管疾病

野生刺梨还可以预防心血管疾病。还含有超氧化物歧化酶,经常食用不仅能清除体内自由基,还能净化血液,加速血液中胆固醇和高密度脂蛋白的分解,促进血液循环,防止血压和血脂升高,降低冠心病和动脉硬化的发病率。

野生刺梨的功效和作用

3、清肠解毒

野生刺梨也是一种可以清肠解毒的药水果。含有天然果胶,能清理肠壁上的垃圾,加速胃肠蠕动,促进体内粪便的生成和排出。通常人们食用后可以清肠解毒,润肠通便。野生刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加速人体内重金属铅的排出,对人体铅中毒有很好的预防作用。

4.增强体质

人们平时多吃野生刺梨,不仅能促进免疫细胞的再生,还能预防口腔炎、坏血病、脚气病、癌症等高危疾病,能明显提高人体素质。此外,它含有超氧化物歧化酶,能加速体内脂质过氧化物的代谢,其量减少后人体衰老的速度会明显减慢。

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