紫米醪糟又叫紫米发酵米酒，是以紫米为主要原料酿制而成。它的酒精含量不高，味道诱人微甜，营养丰富，既能滋补身体，又能预防疾病。以下是正确的紫米
紫米醪糟的功效和作用
1.预防产后腰痛
紫米醪糟最适合刚生完宝宝的女性。可缓解产妇肾虚，驱散产妇体内寒气，预防产后腰痛的发生。此外，还能疏通经络，消炎抗病毒，预防生完宝宝后身体的炎症。
2.促进乳汁分泌
很多女性在生完孩子后容易缺乳或奶水不足。这时候她们可以多吃紫米醪糟，不仅可以活血化瘀，调节女性内分泌，还可以疏通乳腺，消除乳腺的炎症。适量紫米醪糟后，可明显增加奶汗的分泌，可满足婴幼儿的进食需要。
3.加速恶露的排出
女性生完宝宝后，子宫内会留下一些恶露，需要慢慢排出。如果不能及时排出，会导致女性身体出现一些不适，而紫米醪糟是一种可以活血化瘀的健康饮品。能使女性子宫内的淤血消散，让其尽快排出，对女性恶露不绝、产后腹痛有明显缓解作用。
4.缓解经期不适
紫米醪糟可以活血化瘀，疏通经络，驱散人体内的寒气。女性在经期，如果出现经期腹痛或腰酸、乳房胀痛等不良症状，可以多吃紫米醪糟。能让女性在经期感到不适，并迅速缓解。
5.美丽美丽
美颜美颜也是紫米醪糟的重要功能之一。它不仅能提高皮肤的抗氧化能力，还能加速皮肤中毒素的代谢，防止皮肤老化，使人的皮肤嫩滑。紫米钓鱼还含有丰富的微量元素铁，能促进红细胞的再生，提高人体造血功能，明显缓解人们因贫血而导致的肤色暗沉。
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