菠萝蜜和菠萝名字只有一字之差，却是完全不同的两种水果。菠萝蜜它们个头很大，肉质鲜嫩，营养丰富，富含氨基酸和维生素，还有一些矿物质，人吃了对身体有好处。那么菠萝蜜的营养价值到底有多高呢？平时吃的时候会有禁忌吗？
菠萝蜜的营养价值
1.菠萝蜜有热带水果之王的称号，果肉新鲜，果汁很多。通常人们食用后，可以吸收丰富的碳水化合物和维生素，还可以吸收一些氨基酸，促进人体新陈代谢，改善人体各器官的功能。
2.菠萝蜜在这个水果中，植物蛋白含量也比较高。此外，它还含有大量的碳水化合物和丰富的淀粉，以及人体必需的矿物质。这些营养素对维持人体的正常代谢也非常有益，它们可以调理脾胃，改善肝肾功能，预防许多常见疾病。
有哪些吃菠萝蜜的禁忌？
1.避免与蜂蜜同食。
不与蜂蜜同食是人吃的最大禁忌菠萝蜜。虽然都是营养价值很高的食物，但是当它们混合在一起时，它们之间的营养成分会发生不良反应，会产生一些对人体有害的物质。吃了之后容易出现腹胀疼痛，甚至会丢掉性命。
2、糖尿病饮食。
糖尿病人不能吃菠萝蜜，这也是人吃菠萝蜜的大忌，因为菠萝蜜是含糖量特别高的水果。糖尿病人胰岛素分泌少，血糖指数高，所以吃一些含糖量高的菠萝蜜。
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