谷雨节气应该吃点什么

谷雨节气可以吃香椿,香菜,黑米。香椿是春季的时令食品,营养丰富。你只需要把它清洗干净,放在锅里焯一下就可以炒了。香菜有散寒的功效,适合在春寒料峭的时候食用,还能提高人体免疫力。乌则特饭是一种用糯米和南烛叶汁熬制而成的食物,出现于唐代。

谷雨节气吃什么谷雨节气应该吃点什么

1、香椿

很多地方都有春季吃香椿的习惯。作为春季的节气,谷雨来的时候吃香椿叶是非常合适的。香椿的吃法也很简单。你只需要把它的芽洗干净,放锅里焯一下,用鸡蛋炒一下,调味就可以了。

2.芫荽

虽然春天天气逐渐转暖,但还是会有些许寒意。这个时候吃香菜可以祛寒气,是最合适的。而且香菜含有维生素、矿物质等人体所需的营养物质,可以有效的提供我们身体的免疫力。

3.黑米

黑米是唐代出现的一种食物。它的做法很简单。你只需要把洗好的、切得很细的南烛叶搓一搓,泡在水里就行了。两个小时后,你可以从中沥出汁液来煮干净的糯米。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/66382.html

(0)
上一篇 2023年 6月 5日 上午6:03
下一篇 2023年 6月 5日 上午6:08

相关推荐