黑桑葚含有大量的花青素，味道甘甜，是一种营养价值很高的水果。每年夏天经常大量上市。人们食用后，不仅能吸收丰富的营养，还能防病治病，延缓身体衰老。但是他们应该怎么吃这个黑桑葚？其实黑商的吃法有很多种。如果想了解更多，可以看看下面他用法的详细介绍。
如何吃黑桑葚
1.黑桑葚是一种可以直接食用的健康水果，但是在直接食用黑桑葚之前，要用淡盐水浸泡半个小时，因为它的表面凹凸不平，不容易清洗。用淡盐水浸泡后，其表面残留的重污染和有害物质可全部去除，用清水冲洗后直接使用会更安全。
2.鲜黑桑葚保质期极短。一般情况下只能保存2到3天。要延长它的保质期，最好放在保鲜盒里，放在冰箱的冷冻室里保存。想吃的时候拿出来融化。这时候黑桑葚的味道还算新鲜，黑桑葚中的营养成分可以最大限度的保留下来。
如何吃黑桑葚
1.黑色桑葚蜂蜜粘贴
黑桑葚可以和蜂蜜混合煮成蜂蜜糊，供人食用。必要时需要准备适量的黑桑葚，然后准备200克蜂蜜和适量的糖捣碎黑桑葚。
2、黑色桑葚奶昔
黑桑葚也可以用来做奶昔。用黑桑葚制作奶昔时，要选择那些自然成熟的优质黑桑葚，用清水洗净，控制好水分，放入料理机中，加入适量酸奶，让料理机工作，把它们搅拌成泥状，然后取出放入杯中，这就是自制。
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