很多人看到山竹根，往往会联想到水果山竹，认为它们来自同一株植物。其实不是这样的。山竹根是姜科植物的一种，也叫竹根姜。是一种可供人类食用的保健食品。可以腌制，也可以油炸，可以为人体补充丰富的营养，还可以入药。今天就具体介绍一下它的药用功效，可以让大家
山竹根中药功效与作用1、和胃止呕
山竹根含有大量的姜黄烯和姜黄酮，能调节胃液分泌，修复受损的胃肠粘膜。有和胃止呕的重要作用。通常，人们在出现恶心呕吐时，可以直接服用山竹根，这样可以消除呕吐症状，使胃肠功能恢复正常。
2.提神醒脑
很多人经常在下午感到沮丧。这时，他们可以吃一些山竹根，这种根有一种刺鼻的香味，可以提振人的精神，使人的大脑保持清醒和稳定，缓解人下午的抑郁情绪，有效提高人的工作效率。
3.去除色斑和粉刺
去除色斑和痘痘也是山竹根的重要作用。能加快人体内有害物质的排出，防止人体内色素产生，消除皮肤表面的真菌和炎症。对维持人体皮肤健康大有裨益。捣碎后可外敷于皮肤表面，还能淡化粉刺、痘斑，保持人体皮肤光滑健康。
4.消炎杀菌
山竹根也是重要的消炎杀菌物质。它含有黄酮类，姜酚和酚类化合物，这些都是天然的应用成分。它们能消除人体内的敏感菌，抑制人体内各种病毒的活动，防止病毒和细菌在人体内滋生，对维护人体健康有很大的好处。通常服用山竹根还可以预防气管炎、肠炎、胃炎等疾病。流感季节，人吃山竹根就能好转。
以上介绍了山竹根的功效和作用，可以让你知道竹根对人体的具体好处。以后需要的时候可以及时正确的服用，也可以让它起到特别好的养生效果。
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