春菜怎样炒好吃 春菜怎么炒好吃它的详细做法

春菜的根很短很小,叶子很长,很适合吃春菜叶。春天,我们应该吃春菜。春菜性凉,入胃肠道,能清热利尿,活络经络,缓解小便不利、奶少等症状。可以吃炒青菜,也可以用春菜煮粥。我们来看看春菜的常见做法。

春菜

春菜怎么炒?

1.清洗春季蔬菜

把春菜的根部全部去掉,只保留上面的叶子,先用清水浸泡,有利于浸泡里面的农药残留,更有利于身体健康。浸泡半小时后,取出放在水龙头下用清水冲洗,这样可以将浸泡过的农药残留洗掉。接下来,把春菜切成段。

2.炒春菜

接下来准备大蒜,去皮大蒜,洗净,剁成蒜泥。锅中加入适量的油,稍微加热,倒入准备好的蒜泥,大火煸炒出香味,然后倒入准备好的春菜,快速翻炒,炒一两分钟,加入适量的食用盐,看到春菜颜色明显变深时,即可装盘。

春菜

春季蔬菜家庭烹饪指南

1.煮粥喝

先将排骨放入沸水中焯一下,然后捞出沥干水分。将沥干水分的排骨放入大盆中,加盐和料酒,切姜片,放入冰箱冷藏一夜。第二天将腌制好的排骨倒入砂锅中,加入清洗干净的大米,加水炖。差不多熟的时候,加入春菜丝,煮三分钟左右。

2、喝汤

排骨洗净后放入开水中焯40分钟左右,切姜丝,可以去腥。这样做出来的汤有姜的辛辣味,既能去除排骨的腥味,又能驱寒。然后把春菜摘下来,用清水洗干净,倒入锅里一起煮两三分钟左右。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/64641.html

(0)
上一篇 2023年 5月 29日 上午10:00
下一篇 2023年 5月 29日 上午10:00

相关推荐

  • 木耳的营养价值及功效

    木耳是一种黑木耳食品,生活中比较常见。味道鲜美,肉质细嫩,有素食者的称号。人们经常吃木耳,可以吸收丰富的营养,美容养颜,提高身体的抗病能力。下面具体介绍一下木耳的营养价值和功效,让…

    2022年 10月 23日
  • 银耳快速出胶的窍门 如何煮银耳出胶快

    银耳是常见的食用菌,食用价值特别高。可以美容养颜,排毒,提高身体的抗衰老能力。但银耳富含天然胶,这是银耳保健的关键。所以平时煮银耳的时候一定要把口香糖煮开。只有这样,人体才能吸收银…

    2022年 11月 11日
  • 糁子粉怎么做好吃 糁子粉的食用方法

    糁子是一种低脂低热量的健康食品,含有大量的碳水化合物和多种对人体有益的营养物质,特别满足现代人对健康饮食的需求。人吃糁子粉不仅能满足身体的营养需求,还能预防三高,还能减肥。但是很多…

    2023年 2月 26日
  • 止咳的白萝卜水怎么熬

    很多人会听到有人说,咳嗽后喝白萝卜水可以让自己的咳嗽好一点,但是有些人把白萝卜水烧开后止咳效果并不好。其实这和人们煮白萝卜水的方式有很大关系。要想让它有很好的止咳效果,就要掌握它正…

    2022年 10月 29日
  • 食用大黄菜怎么吃 蔬菜食用大黄的作用与功效

    大家对大黄都很熟悉,知道它是一种线下有效果的中药。今天给大家介绍的食用大黄和人们所知道的中药大黄是不一样的。是常年草本植物的一种,口感鲜嫩,略带酸味,能给人体补充丰富的营养。接下来…

    2022年 12月 6日
  • 白木耳的功效与作用 吃白木耳的好处有哪些

    白木耳是生活中常见的菌类食物。它被誉为真菌中的明珠。它长在山里的枯树上。它是一种富含天然胶质的食用菌。白木耳色泽洁白,口感鲜嫩,营养丰富。人吃了可以滋补身体,延缓衰老。 白木耳 1…

    2023年 2月 12日
  • 为什么夜钓禁用蓝光灯

    之所以禁止夜钓使用蓝光,是因为蓝光的使用会造成视网膜上的色素直接死亡,也会造成视觉疲劳。夜钓是一种非常适合夏天的休闲运动。夏季里,白天气温高,鱼情不好。夜晚是钓鱼的最佳时间。夜灯以…

    2022年 12月 2日
  • 黍子酒的功效与作用

    黍子酒是一种纯粮酒。是一种以黍子为主要原料,经过蒸煮酿造而成的健康酒。它的酒精含量不高,但香味浓郁,口感香甜。可以为人体补充营养,提高身体的抗衰老能力。下面具体介绍一下黍子酒的功效…

    2022年 10月 9日
  • 竹米的功效与作用

    很多人没见过竹筒饭,感觉怪怪的。是一种高营养的食物,但在生活中并不是常见。竹子大米来自竹子,竹子是竹子的种子。然而,竹子这种植物需要50年甚至数百年才能开花结果。因为有些竹筒饭的产…

    2022年 11月 26日
  • 吃蓝莓要吐籽和皮吗

    蓝莓吃东西不需要吐出籽和皮。蓝莓是非常健康的水果,果实比较小,颜色一般为深蓝色或紫罗兰色,果肉柔软,口感酸甜爽口。蓝莓水果里的种子很小,可以直接吃。果皮的抗氧化成分是国内最高的,洗…

    2023年 3月 28日