青皮梨是一种皮肤呈青绿色的水果。吃起来脆嫩，甜，汁多。是人们最喜欢吃的一种养生。[[/K1/]不过这种水果在国内产量比较少，所以很多人不知道，也不知道它叫什么。
青皮这个梨叫什么名字
青皮梨是蔷薇科植物的一种，属于蔷薇科。外观上和苹果差不多。生活中常称之为邹唐青皮梨，有些地区喜欢称之为橄榄。这种水果每年八九月份成熟。成熟后肉质白嫩多汁，香甜酥脆，味道特别诱人。
青皮梨的功效和作用
1.补充能量
青皮梨的味道很甜。它们含有大量的天然果糖，人们使用后可以吸收利用。它们可以尽快转化为人体新陈代谢所必需的能量，促进身体恢复，缓解身体疲劳。青皮梨还含有丰富的维生素C，可以增强机体的抗盐能力，提高机体免疫力。
2.降低胆固醇
青皮梨是一种低脂低糖的健康水果，富含木质素。这种物质进入人体后，能与人体血液中的胆固醇结合，随人体的新陈代谢排出体外，对人体结石和高胆固醇引起的高脂血症有很好的预防作用。青皮梨中含有的微量元素硼还能促进人体对钙的吸收，提高骨骼的韧性和密度，预防骨质疏松。
3、清心润肺
清心润肺也是青皮梨的主要功能。此水果梨性寒，能清人体内热，滋阴润燥，对肺燥、心火过盛有明显的预防作用。此外，人们在出现口干、咽干、便秘等不良症状时，多吃青皮梨，对疾病的恢复也有很大的好处。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/63948.html
