葡萄柚是一种健康水果，酸甜适口，营养价值高。能增强人体免疫力，清热解毒，润肺止咳。这个水果不仅可以直接吃，还可以用来净化精油。用它做的葡萄柚油很新鲜，微甜。葡萄柚油可以润肺止咳，滋养皮肤，预防和缓解肥胖。
葡萄柚油的功效和作用
1.调节情绪
调节人的情绪是葡萄柚油的重要功能。其挥发油、芳香物质和天然活性成分能直接作用于人体中枢神经系统，使人精神保持兴奋，神经得到深层放松。人们使用后，它能起到缓解压力、调节情绪的重要作用，能使人的不良情绪迅速消失。
2.调节油脂分泌
葡萄柚油脂还可以调节人体皮肤表面的油脂分泌。能深层清洁皮肤，产生优质组织，收缩毛孔，使人的皮肤水嫩光滑。葡萄柚油不仅能促进皮肤新陈代谢，还能消灭皮肤表面的真菌和致病菌。能预防和消除人体皮肤表面的粉刺、痤疮。
3.滋养头发
葡萄柚油也是天然植物精油，可以滋养头发。人们在洗头时，可以直接涂抹在湿发上，轻轻按摩，修复受损的毛鳞片。涂在头皮上后，还能滋养毛囊，消除炎症，去屑，促进头发生长。用葡萄柚油洗头可以滋养头发，防止头发干燥、分叉。
4.解毒
葡萄柚油可以加速人体内内毒素的排泄，它可以加速人体内脂肪团的分解和代谢，特别是当人的肚子很小或者腿太粗的时候，所以涂抹适量的葡萄柚油可以明显的减肥。葡萄柚油还能利尿消肿。可以改善人体肾功能，加速体内多余水分的代谢，一定程度上刺激淋巴系统，加速淋巴系统的循环。这种情况下，人体内的毒素会尽快排出体外。
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