橙子是生活中常见的水果，是一个庞大的家族。有许多不同的品种。不同品种的橙子有不同的味道和大小。熟悉的人很容易分辨出不同的橙子品种。但是年桔和沙糖桔在很多人眼里很像，人们不知道怎么区分这两种橙子。今天边肖就来介绍一下这些知识，让大家更加了解年桔的功效和作用。
年桔和沙糖桔
年桔和沙糖桔根本分不清，因为年桔和沙糖桔是同一种橙子，都是橙科的小叶橙，只是人们在不同地区对年桔的称呼不同，有些地区会叫年桔。这种橙子比较小，几乎无籽，肉质细嫩，含糖量高，味道特别好。
年桔的功效和作用
1、开胃消食
年桔含有大量的挥发油和一些芳香物质。人们食用后，可以促进消化液的分泌，刺激食欲和消化。对人体消化不良、厌食、胃肠积气有很好的调理作用。年桔还含有丰富的维生素c，人体吸收这种维生素后，可以消除体内的致病菌，提高机体免疫力，增加机体自身的抗病能力。
2.预防和缓解贫血
年桔人体不仅能吸收一定量的果糖和葡萄糖，还能吸收丰富的维生素C和微量元素铁。能迅速将人体吸收的三价铁还原为二价铁，加速人体肠道对微量元素铁的吸收和利用，对缺铁性贫血有很好的预防作用。患有缺铁性贫血的人可以多吃年桔，尽快缓解贫血症状。
3.预防心血管疾病
年桔含有多种对人体有益的维生素。除了维生素C外，还富含维生素P，维生素P是能直接作用于人体心血管系统的重要成分。能加速人体血液中脂肪和胆固醇的代谢，增加毛细血管通透性。经常吃年桔的人，可以改善心血管健康，预防动脉硬化、高血脂、高血压。
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