大家都吃过盾叶薯蓣，知道它营养丰富，可以提味增香，还可以驱风驱寒，但是很多人不了解盾叶薯蓣可以入药。黄姜也是一种疗效极佳的中草药。它有很高的药用价值。入药后可煎服，用于泡脚。今天，边肖将重点介绍黄姜泡脚的功效和作用。
黄姜泡脚有什么作用？
1.预防和缓解感冒
用黄姜泡脚可以加快人体血液循环，祛除人体寒气。当人们感冒、着凉时，可以及时煮脚，使感冒、着凉引起的头痛、咳嗽等症状尽快得到改善。另外，当人受到寒气侵袭时，可以及时煮脚，也可以加快寒气的排出，预防感冒。
2、摆脱风湿病
黄心姜泡脚可以祛风除湿。既能促进血液循环，又能排出人体内的寒湿，还能疏通经络，活血化瘀。当人们患有风湿骨痛、关节痛、四肢麻木时，及时用它泡脚可以缓解水泡。此外，风湿性关节炎发作时，人们经常用黄心姜泡脚。
3、提高身体的抗寒能力
用黄姜泡脚可以提高人体的抗寒能力。生活中，很多人会因为气血不足而手脚冰凉。出现这种情况后，用黄姜煮脚可以促进血液循环，使血液循环到身体的各个末端，会明显提高人体的抗寒能力，减少手脚冰凉。
4.预防和缓解失眠
用盾叶薯蓣泡脚，不仅可以加快人体内的血液循环，还可以使人体通过足底的穴位反射区吸收各种营养物质，改善人体神经系统的功能，深层放松人体，使疲劳症状尽快消失。能镇静安神，提高人体睡眠质量，预防神经衰弱、失眠等不良影响症状。已经失眠的人，用黄姜症状泡脚，明显可以好转。
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