人心果果实呈蛋形，外皮看起来像龙眼的颜色，形状也很像人的心脏。虽然这种水果很少见，但是人心果的营养价值极高，含有大量的氨基酸、蛋白质和维生素。吃人心果好处多多，因为人心果功效很大。
人心果的功效和作用
1、可以补充糖分
人心果营养极其丰富，葡萄糖含量很高，很容易被人体吸收。所以吃人心果可以补充糖分，改善低血糖症状。低血糖虽然对人体健康影响不大，但也不可小觑。低血糖患者可以多吃人心果，可以补充糖分和能量。
2、能促进消化
人心果其中维生素含量极高，对脾胃有保健作用。经常吃人心果可以补充维生素，还可以健胃助消化。消化功能和吸收功能差的人可以多吃人心果，可以改善胃的功能，帮助消化。
吃的好处人心果
1、能润肺
人心果有润肺的作用，对肺部有很强的滋润作用。如果肺功能不好，就会生出多种疾病。平时经常抽烟的人可以多吃人心果，可以养肺，减少肺部疾病的发生。同时，如果患有肺炎或咳嗽，可以服用人心果作为辅助治疗。
2、可以补钙
人心果中的钙含量极高，每100 g 人心果含钙量高达900 mg，比西红柿高出100多倍。生长期儿童食用人心果可促进骨骼发育，中老年人食用人心果可预防骨质疏松、骨质增生等老年性疾病。此外，人心果还可以与其他药物合用作为治疗心肌缺血的药物。
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