香蕉是最常见的水果之一。吃香蕉可以缓解便秘，补充维生素。也可以切片香蕉做成香蕉切片。香蕉片有淡淡的香味，口感酥脆，很多人都喜欢吃。更重要的是，这些香蕉药片非常有效，对身体有很多好处。
香蕉片的功效和作用
1.控制血压
香蕉片剂中含有大量的钾，可以平衡钠的不良作用，从而达到控制血压的效果。高血压患者平时可以把香蕉片当零食，一次吃一点，可以有效控制血压，预防一些重大疾病。牙齿好的中老年人可以吃香蕉片预防高血压。
2、润肠通便
香蕉本身就有通便的作用，而香蕉片是香蕉做的，但是性质没有改变，因为没有化学反应。所以，通便也是香蕉片的功能之一。排便困难的人可以多吃香蕉片，可以促进排便。
3.安抚情绪
根据德国科学家的研究，香蕉药片中含有一种物质，可以增加大脑分泌的内啡肽化学物质，起到镇定情绪、缓解抑郁的作用。因为现代生活工作压力大，节奏太快，很多人情绪低落，这种情绪长期得不到发泄，极有可能导致抑郁症。这类人平时多吃香蕉片，可以预防抑郁症。
香蕉平板会着火吗？
香蕉片很有效，可以当零食吃。但是有些香蕉切片是高温油炸而成，吃了容易上火，也非常容易造成肥胖。建议选择风干或烘干制成的香蕉片。
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