石头枣子是一种重要的食物和药物。它是野生植物云南石仙桃的果实。还具有多种对人体有益的营养成分，保健效果极佳，有利于维护人体健康。但是很多人对石头枣子并不了解，根本不知道怎么吃。今天，边肖将把它的吃法写下来，这样每个人都可以有更多的吃法。
石头怎么吃枣子
1.直接吃
石头枣子成熟后会变成暗红色，有淡淡的果香。吃起来脆嫩，微甜，但微涩。但直接吃石头枣子可以使人体尽快吸收利用其中所含的营养物质，使其更好地发挥补益气血的作用。
2、泡水喝
石头枣子成熟后采集，然后切块晒干。干燥后的石头可以保存很长时间。想用的时候可以拿出适量的晒石枣子放在杯子里倒入开水。加入适量白糖调味后，即可饮用。每次放进去的石头枣子可以反复冲泡3-4次，最后剩下的石头/[
石头的食用方法枣子
1.没完没了的
当石头枣子熟了，人们就可以把它拿出来，直接在太阳下晒干。完全脱水后，他们可以把它切成小块，放进锅里。取出后，他们可以把门放进料理机里，磨成粉末。平时他们直接用开水冲泡就可以吃了。他们也可以把它和核桃粉、枸杞粉混在一起，用开水冲着吃。
2.煮粥
煮粥也是一种常见的石头吃法枣子。用它煮粥的时候，可以根据自己的需要准备好粥的食材，比如大米、小米、黑米，再准备适量的红枣枸杞和龙眼肉，分别洗净，在锅里放入适量的石头枣子和水，然后加热至沸腾后使用。
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