地笋很多人都吃过，知道这是营养丰富的根茎菜，但对自然界的地笋人了解不多。地笋在大自然中生长时会有很多绿叶。这种绿叶也可以吃，而且营养丰富，味道清新。其保健功效并不比地笋差。想知道地笋叶子有什么作用和功能可以跟边肖学？
地笋叶子的功能和作用
1.减肥减肥
减肥是地笋叶最重要的功效，因为地笋叶是绿色蔬菜，脂肪和热量都很低，而且含有大量的膳食纤维。人既不能摄入过多的热量，又不能增加饱腹感，减少其他食物的摄入。经常使用可以明显减轻他们的体重，使人苗条。
2 、清热解毒
地笋叶子味微苦，性微寒。清热解毒是它的主要功能。既能防止热毒的入侵，又能清理人体内的热毒，防止人体因热毒过多而上火。平时也可用于一些人体发热的辅助治疗，可明显缓解人体病情。
3、消肿止痛
地笋叶子有一定的药用价值，消肿止痛是服药后的重要作用。平时人有皮肤肿痛或疖肿痛时，可将地笋叶洗净捣碎，研成泥状，敷于患处。服药后，肿痛或瘙痒症状可迅速缓解。通常，当人们喉咙或牙龈疼痛时，可以通过研磨新鲜地笋叶子，取出汁液并直接漱口来快速缓解症状。
4、大脑和智力
大家平时多吃地笋叶子，对保养大脑也很有好处。它富含氨基酸和微量元素。这些物质，如磷和锌，可以促进大脑发育，提高脑细胞的活性。经常食用可以提高记忆力，加速智力发育，可以使人与人之间的联系越来越紧密。中老年人食用后，还可以预防老年痴呆症、记忆力减退等不良症状的发生。
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