绿豆汤是炎炎夏日家家户户必备的饮品。可以防暑降温，也可以清热解毒。其实除了这些作用，绿豆汤还有很多不同的保健作用。不过喝绿豆汤的时候要注意它的基数。如果不注意，会对身体产生不良影响。严重时会危害人的健康。
绿豆汤 1的功效和作用。解毒
绿豆本身就是一种可以排毒的健康食品。人用它煮绿豆汤，喝了之后也有超强的排毒能力。能加速人体内各种毒素的分解代谢，并能防止这些毒素对人体细胞造成伤害。此外，当人们因热毒入侵而出现喉咙痛或眼睛发红时，多喝绿豆汤可以迅速缓解症状。
2.预防中暑。
绿豆汤不仅是清热解毒能量的健康饮品，还能预防中暑。夏天煮绿豆汤的时候，可以加入适量的金银花，可以让煮出来的绿豆汤有超强的熟练度，防止中暑症状，让人喝后不胀不凉。
3.提高身体的抗病能力。
人们在日常生活中多喝绿豆汤可以吸收丰富的营养。它富含生物碱和香豆素，维生素和多种氨基酸。这些物质可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫功能。能明显提高人体自身的抗病能力。此外，绿豆汤还能加速人体内的白细胞再生，提高吞噬细胞的吞噬能力，防止人体被病毒感染，降低各种病毒性疾病的发病率。
绿豆汤 绿豆汤的禁忌营养丰富，保健极好，但是喝的时候有很多禁忌。最重要的是不能空腹喝绿豆汤。此外，体质偏寒、经常拉稀的人也禁止喝绿豆汤。喝了绿豆汤后，会对身体产生不良影响。另外，禁止每天喝绿豆汤，否则会损伤人体肠胃，使人体消化功能下降，对消化系统健康非常不利。
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