每年冬天都是吃橘子的好时候。这个时候橙子吃起来酸甜可口，特别好吃。然而，当人们吃橙子时，他们通常会剥掉果皮，只吃里面的果肉。也有人喜欢把拿出来的桔子皮收集起来，在需要的时候泡在水里喝。据说这样可以保护身体，预防疾病，那么桔子皮泡水里的功效是什么呢？对人体有什么好处？
桔子皮 功效和泡水功能1。改善消化功能。
桔子皮泡水味道清香，能使人体吸收丰富的挥发油。这种物质对人体肠胃有轻度刺激作用。它不仅能加速肠胃的蠕动，还能促进人体肠胃消化液的分泌，加速肠胃积气的排出。对经常出现的厌食、腹胀、消化不良、食欲不振有特别明显的缓解作用。
2、化痰止咳
化痰止咳对于泡水的桔子皮来说也是重要的功效，因为桔子皮本身就是一种中草药，理气化痰是他服药后主要的功效，人也可以让泡水的桔子皮的这个功效有效发挥。人用桔子皮的水浸泡，吸收其中所含的挥发油后，能在一定程度上刺激肺部和气管，使气管扩张，稀释痰液，随机体代谢排出体外，使人的咳嗽得到缓解。
桔子皮泡水的好处1。排毒养颜
桔子皮泡水不丹可以促进消化，还可以加速人体新陈代谢，可以使人的毒素通过新陈代谢排出体外，可以防止体内毒素对人体皮肤产生不良影响。此外，泡水还能使人吸收丰富的维生素C，能淡化斑点，提高皮肤光泽，增加皮肤弹性，减少皱纹。经常用它泡水会让人皮肤越来越好。
2.保护心血管系统
人坚持喝桔子皮水，也能保护心血管系统。其中所含的橙皮苷是天然药物成分，可防止血压升高，而其中的其他微量元素可直接作用于人的心脏，可改善心肌收缩功能，稳定血压和血脂。经常饮用桔子皮水可以改善心血管健康，降低中风和动脉硬化的发病率。
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