橙子是每年冬天大量上市的时令水果。它的汁液量大，酸甜可口，营养价值特别高，能为人体补充丰富的维生素。但是这个好吃橙子孕妇能吃吗？如果能吃到它们橙子，对身体有什么好处？
通常孕妇是可以吃的橙子，他们吃了橙子之后，会对身体有很多好处，不仅可以吸收丰富的营养，还可以提高孕妇的健康水平，促进胎儿的发育，让宝宝们更健康更聪明。
孕妇吃的好处橙子
1.促进胎儿智力发育。
平时孕妇多吃橙子，可以吸收大量的维生素C，这与胎儿在子宫内的智力发育有很大的关系。如果女性在怀孕期间不能吸收丰富的维生素C，会减缓胎儿大脑的发育，使胎儿大脑因营养不足而发育不良，增加胎儿畸形的几率。
2.怀孕期间高血压的预防
让孕妇在生活中多吃橙子可以预防妊娠高血压的发生，因为橙子中含有的维生素C和维生素P不仅可以提高人体免疫力，还可以增加人体毛细血管的通透性，清除血液中的胆固醇，促进血液循环，使血压保持在正常状态。
3.预防和缓解便秘
女性怀孕后，身体机能会有一定程度的变化，肠胃蠕动会变慢。这往往会导致便秘，会导致她体内堆积大量毒素，对胎儿的发育不利。如果孕妇此时可以多吃橙子的话，丰富的果胶和纤维素可以加速肠胃的蠕动，有效地促进粪便在她体内的排泄，从而减少便秘的发生。
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