花生是人们经常吃的一种常见食物。营养丰富，吃法多样。然而，人们吃的只是植物的种子，人们对它的其他部分了解不多。今天边肖给你介绍花生叶，可以让你知道花生叶有什么功效和作用，花生叶泡水有什么危害。
花生叶1的功效和作用。预防和缓解失眠
预防失眠是花生叶最重要的功效。能入心经，改善人体心脏功能，调节神经，起到安神的作用。此外，它含有丰富的营养，有明显的催眠作用，能使人类尽快进入深度睡眠。平时人们坚持泡水喝，可以缓解失眠多梦，也能显著提高人的睡眠质量。
2、养胃护胃
花生叶对人体肠胃有一定的保护作用，能改善肠胃的消化功能，其所含的果胶参与人体后能在人体胃壁和肠壁上形成一层保护膜，减少刺激性物质对胃肠黏膜造成的损伤。经常服用可以从根本上预防肠胃疾病。
3.增强肝肾功能。
花生叶不仅能入心经，还能入肝经、肾经。能增强人体肝肾功能，防止其衰退。此外，其营养丰富，被人体吸收后能提高人体肝脏的解毒功能，修复受损的肝细胞。对人体肝炎、肝硬化有一定的治疗作用，并能逐渐缓解患者的病情。
4、解酒排毒
花生叶不仅能保护人体肝脏，还能提高其解毒功能，加速人体酒精的分解代谢。当人们饮用后及时用它烧水，可以起到显著的解酒作用，最大限度地减少酒精对人体肝脏的损害。
花生叶泡水的危害花生叶是一种重要的存在，具有极高的营养价值和极佳的保健作用。在日常生活中，人们可以用它来泡水喝，可以使身体吸收丰富的营养，防止一些常见疾病的发生，而且不会对身体造成伤害。但如果人们使用的花生叶被污染或喷洒了农药，用它泡水会对身体产生不良影响，直接危害人的健康。
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