梨是每年秋天大量上市的水果的一种。吃起来又脆又甜，但是市面上卖的梨也有很多不同的品种，果皮颜色也不一样。今天，边肖为您介绍一种青皮梨，可以让您了解这种梨的功效和作用，以及食用时的禁忌。
青皮梨1的功效和作用。清热解毒。
青皮梨是一种能清热解毒的高营养。人们使用后可以吸收大量的碳水化合物和丰富的果糖，它可以清理体内的热毒。可预防热毒过度引起的疾病。此外，对人体高血压也有一定的缓解作用。多吃凉性的青皮梨，预防中暑就好了。
2、化痰止咳
青皮梨是养生水果的一种，能入肺经，清热解毒，滋阴润燥，化痰止咳。可缓解人体肺炎、肺结核及肺热燥热，对人体经常发生的咳嗽、痰多有特别好的治疗效果。另外，人在声音嘶哑、喉咙痛的时候，多吃青皮梨对病情的恢复也是非常有利的。
3、清心除烦
青皮梨性微寒，清热解毒，清热除烦。人们食用后，可以清热去火，防止心火过盛。能明显缓解因发热伤津引起的阴阴不足、口渴、心烦等症。青皮梨还能缓解肠燥，加速肠道蠕动，清肠排毒，预防便秘。
青皮梨的禁忌青皮梨属于寒性水果的一种，适合大部分人食用，但会加重人体内的寒性。所以，那些寒性体质、脾胃虚寒、腹泻的人是禁止吃青皮梨的，吃了青皮梨后会加重身体不适。
看了上面小编对青皮梨的功效作用和食用禁忌的介绍，你对青皮梨有更全面的了解了吗？如果觉得身体需要，就多吃青皮梨。
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