所谓垃圾食品就是一些没有任何营养成分但是对人体有很多危害的食品。虽然很多人都知道垃圾食品对人体并没有什么好的口感，但是却深受很多朋友的喜爱，尤其是一些儿童青少年喜欢吃垃圾食品。我们来看看垃圾食品到底有什么危害。
垃圾食品 1的危害。首先，垃圾食品是一些只有热量，对身体没有好处的食物。吃了垃圾食品后会发胖，同时会导致身体缺乏必要的维生素，所以长期吃垃圾食品会导致肥胖，进而导致营养不均衡。
2、垃圾食品最重要的是炒食品，主要含有炒淀粉，所以长期吃垃圾食品会导致心脑血管疾病。一般心脏病患者因为生活习惯不好，喜欢吃垃圾食品。
3.长期吃垃圾食品会得癌症已经不是什么秘密了。但是因为垃圾食品很好吃，所以生活中还是有很多人喜欢吃垃圾食品。即使他们知道垃圾食品的危害很大，还是有很多人吃。
4.因为垃圾食品含油太多，一般会引起上火，还有一些口腔问题，比如口腔溃疡，咽喉发炎。如果长期不改变这种生活方式，会导致慢性咽炎或者咽喉癌。
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