咖啡是现在世界上最受欢迎的饮料。它是通过烘焙咖啡豆类并研磨它们而获得的饮料。咖啡和中国茶、西方可可一起，香气浓郁，略带苦味，但喝后对健康有很多好处。
1.改善消化功能。
平时适量喝一些咖啡，可以提高身体的消化功能。含有咖啡是因为它不仅能刺激神经，还能改善胃肠功能，促进平滑肌收缩。而且咖啡中所含的一些营养成分也能加速食物中脂肪的分解。通常饭后喝一杯咖啡对促进消化大有好处。
2.减肥。
喝咖啡可以减肥，这也是它的一大好处。很多人认为咖啡是高热量的饮料，喝了会让人发胖，其实不然。含有咖啡酸和咖啡是因为它能提高人体各种组织和细胞的活性，加速体内脂肪的燃烧，促进身体新陈代谢，使人明显减肥。它的减肥效果特别好。
3、延缓衰老
平时多喝润喉也能延缓衰老。含有天然活性成分、酶和硒等微量元素，能清除人体内的自由基，减少体内氧化反应的发生，改善身体各器官的功能，滋养肌肤。既能延缓身体衰老，又能减少皱纹的产生，能使人体保持年轻状态。
4、提神止痛
平时适量喝一些咖啡可以吸收一定量的咖啡病因。这种物质可以直接作用于人的神经系统，提神醒脑，快速缓解疲劳。另外，咖啡中的咖啡有一定的镇痛作用。通常，当人们有关节疼痛或头痛时，适量饮用一些咖啡也可以改善症状。
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