咳嗽是我们生活中常见的症状。很多人都出现过咳嗽症状。咳嗽的原因有很多，很多疾病也是我们咳嗽的原因。那么吃什么食物咳嗽最快最有效呢？咳嗽按摩哪个部位有效？我们来看看咳嗽的原因！
咳嗽吃什么食物最快最有效？如果突然咳嗽，感觉喉咙很干，喝水后还没止住咳嗽，可以试着含一颗糖在嘴里，不要太甜，以缓解咳嗽。
也可以用梨炖水喝。梨有清热去火的功效。如果你想快速缓解咳嗽，那么你可以选择用梨炖水喝。加一点糖，煮一刻钟。梨汤会炖，滋润可口。
1.吃雪梨
雪梨味甘，有清热化痰的功效，可治疗热气引起的咳嗽。
2.吃罗汉果
吃罗汉果可以有效治疗咳嗽。罗汉果有清热止咳的功效，治疗肺热或风热引起的咳嗽非常有效。
3.吃无花果
无花果可以清热化痰，对于风热咳嗽有非常好的效果。
4.吃冬瓜
吃冬瓜可以有效治疗咳嗽。冬瓜也是凉性食物，有清热化痰的功效，对风热咳嗽有非常好的治疗作用。
5.吃竹笋
竹笋能清热化痰，利水道。咳嗽时吃竹笋可以减轻胃部压力，补气和胃。竹笋中的植物蛋白、维生素和微量元素也很高，能大大提高抗病毒能力，有助于疾病的恢复。
6.吃丝瓜
吃丝瓜可以清热凉血。从食疗医学的角度来说，丝瓜凉而甘。对痰热引起的咳嗽、咳痰有疗效。丝瓜还能祛风化痰，有解毒作用。此外，补充维生素C还可以提高机体免疫力。
按摩咳嗽哪个部位有效。一般你可以按舒菲穴，它在我们的背部，第三胸椎棘突下1.5寸。舒菲穴具有通气功能，能增加肺活量，明显降低气道阻力。
我们可以通过按压舒菲穴来改善肺功能。通常按压时，我们用两个拇指按在舒菲穴上，逐渐用力，同时揉捏，重复操作5-10分钟。
综上所述，对于咳嗽吃什么食物最快最有效，咳嗽按摩哪个部位有效，都有了一定的了解。相信看完文章你会对咳嗽的治疗有更多的了解。咳嗽时可以吃雪梨、无花果、冬瓜等食物缓解。
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