柠檬水是很多人特别喜欢喝的一种健康饮品。能增进食欲，消化食物，清热解毒。但也有人在喝柠檬水的时候放入适量的食用盐，做成盐柠檬水再喝。那么这个配制好的盐柠檬水有什么作用和功能呢？人喝柠檬水盐有什么好处？想知道这些问题的答案，你可以和边肖一起去看一看。
柠檬水盐1的作用和功能。祛痰止咳
甚至柠檬水还有更好的消炎杀菌分享。人们饮用后，可以消除气管和肺部的炎症，保持呼吸通畅。对人类经常出现的气管炎、咳嗽、痰多、哮喘等有一定的缓解作用。能使人的痰液尽快排出体外，还能明显缓解咳嗽症状。
2、预防感冒
盐柠檬水比普通柠檬水有更好的抗炎抗病毒能力。它能抑制流感病毒的活性，防止其破坏人体细胞。在流感高发季节，人们可以多喝盐柠檬水使预防感冒发生，而那些刚开始感冒的患者，可以多喝盐柠檬水，防止感冒加重，快速缓解感冒带来的不适。
喝柠檬水盐有什么好处？1.预防癌症。
喝柠檬水的时候，适量加点盐，可以让柠檬水的保健效果更好。会使其有机酸、维生素C、烟酸胆碱尽快被人体吸收，增强人体自身的抗病毒能力，还能清除体内自由基，可防止细胞基因突变。坚持饮酒可以提高身体的抗癌能力，降低癌症的发病率。
2.减肥。
人喝柠檬水的时候放少量食用盐就可以减肥。能加快人体热量的消耗，抑制热量的吸收。果酸等活性成分还能促进人体内多余脂肪的分解，随身体代谢排出体外。经常在喝柠檬水的时候放适量的食用盐，可以减肥、防止肥胖、滋养皮肤延缓衰老。
以上重点介绍了盐柠檬水的功效和作用，可以让大家知道喝柠檬水时加盐对身体有什么好处？以后喝柠檬水的时候，也可以尝试放少量的盐。如果坚持喝一段时间，应该会有特别好的保健效果。
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