冬瓜糖是很多人喜欢的零食。它是以新鲜的冬果为主要原料，配以白糖等配料，经过复杂的加工工艺制成的美味食品。味道微甜可口。人吃冬瓜糖后可以吸收丰富的营养和保健，但吃的时候也要注意它的副作用。
冬瓜糖和副作用1的功效，滋阴润燥
滋阴润燥，生津止渴是冬瓜糖最重要的功效。其性质温和，能清理体内热毒，防止热毒对人体细胞的伤害，促进津液的生成。可以缓解人类经常出现的口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。通常情况下，人吃多了冬瓜糖，会觉得神清气爽，很舒服。
2、化痰止咳
多吃冬瓜糖的人也可以化痰止咳，因为冬瓜糖性微寒，质地温。人们使用后，能润喉消炎杀菌，清理气管和肺部的炎症，保持人体呼吸系统健康，明显缓解咳嗽多痰的症状。
3.预防高脂血症和高血压
高脂血症是危害现代人类健康的两大问题。如果不及时预防，会导致心血管功能下降，各种疾病高发。日常生活中多吃冬瓜糖可以预防这些疾病，因为冬瓜糖可以促进人体血管扩张，加快人体微循环，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，改善人体心血管功能，防止血压和血脂升高。
冬瓜糖的副作用冬瓜糖可以为人体补充丰富的营养，改善多个器官的功能。有利于维持人体健康，但制作时会在冬瓜糖中加入一定量的白糖。它是一种高糖食物，人吃了以后会使血糖升高，糖尿病发病率增加，对人体健康会有一定的危害。
了解了冬瓜糖和副作用的功效，你会对这种休闲食品有更全面的了解。以后吃冬瓜糖也可以注意一下用量。正确食用还可以防止食用冬瓜糖后产生副作用。
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