蜂蜜双花粥，名字很美。玫瑰茉莉花甜粥，有益健康和美容。平日多以玫瑰花或茉莉花泡茶，煮粥则不常见。其实粥可以缓解脾胃不和，调理气血，用这两种花煮粥最合适。下面介绍如何做蜂蜜双花粥。
蜂蜜双花粥1的做法。蜂蜜双花粥的食材
蜂蜜双花粥，准备糯米100克，玫瑰花5克，茉莉花5克，然后蜂蜜一点。
二、蜂蜜双花粥的做法
第一步:首先浸泡糯米，至少要泡两个小时。
第二步:将玫瑰和茉莉花放入花茶的茶包中，扎紧，密封。
第三步:锅中加水后，将玫瑰、茉莉花包放入水中，大火煮开。
第四步:将泡好的糯米放入花水中煮至粘稠状。
第五步:在煮饭过程中不断搅拌糯米，防止粘锅，粥会变得更粘。
第六步:粥煮好后，加入蜂蜜调味。
3.蜂蜜双花粥的烹饪技巧
蜂蜜双花粥可以调理脾胃失衡，是很多气血两虚女性的绝佳养生粥。制成蜂蜜双花粥后，色泽鲜艳，金黄的汤色有花特有的沁人心脾的香气。很多女人都会喜欢这种粥。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/41169.html
芡实老鸭粥的功效相信很多朋友都知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 芡实老鸭粥 芡实老鸭粥的第一功效 芡实有什么作用和效果？让我们找出答案。固肾、涩精、健脾、止泻、利水渗湿。治…
玫瑰花粥的作用有很多。让我一个一个告诉你。我希望你喜欢它。 玫瑰花粥 玫瑰花粥的功效一 玫瑰花不仅有观赏价值，还有很高的药用价值。玫瑰含有挥发油、香茅醇、橙花醇、丁香酚、苯乙醇、槲…
小米是近年来非常受欢迎的健康食品。它是一种杂粮，是一种起源于热带南美的独特食物。近几年才进入国内市场，人们对它的吃法有了全面的了解。今天，边肖详细介绍了如何吃里米，让大家可以更近距…
增加流质粥的效果你知道多少？我相信让我给你一个具体的介绍，希望你喜欢。 增液粥 增加流质粥的效果 处方来源：《温病条辨》卷二。 构成:人民币1两，麦冬8元(连欣)，罚款生地8元。 …
下面要给大家介绍的是关于山药葡萄粥的功效，希望能够喜欢小编讲的哦。 山药葡萄粥 山药葡萄粥的第一功效 葡萄中的糖分容易被人体吸收。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，人体可以快速吸收，尤其是…
每天吃饭最重要的时间是早上，每天的饭是早餐，尤其是孩子。早餐完全可以影响孩子大脑的发育和健康运转。对于长身体的孩子来说，早餐可以为人体提供一天的能量。所以合理的早餐很重要。今天要给…
关于河车黄精粥的知识想必没几个朋友知道。我们仔细研究一下。 Heche 黄精粥 河车黄精粥食材:1套，/[K1/] 60g，粳米100 g，盐，料酒，米酒，味精，姜粉，葱花，香油。…
关于玉米胡萝卜粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 玉米胡萝卜粥 玉米胡萝卜粥的第一功效 玉米含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉…
黑米大家都知道粥的营养价值吗？让边肖给你详细介绍一下这个问题。 黑米粥的营养价值 黑米粥的做法，黑米粥的功效。粥是我们经常吃的一种食物。相信朋友们已经养成了每天喝粥的习惯，这是非常…
茯苓是一种优良的保健中药。在古代是御用之物，有除湿、利尿、美容等多种功效。茯苓除了入药，也是人们煮粥的重要食材之一。至于茯苓粥的具体做法，可以参考茯苓粥的步骤图解。 茯苓练习步骤图…
