叶酸片其实是维生素B的一种，是一种有保健作用的营养品。很多女性在怀孕期间或之后都会服用叶酸片，但是你知道什么时候服用叶酸片最好吗？知道叶酸片的具体功效吗？
叶酸片什么时候吃最好1，叶酸片最好在孕前服用，尤其是孕前三个月开始服用。每天服用叶酸片1 ~ 2片，坚持服用到孕中期结束。
2.最好是每天早餐后半小时或晚上睡前半小时服用叶酸片片。分两个时间段服用叶酸片最有利于人体对叶酸的吸收和利用，有利于叶酸片保健作用的发挥。
叶酸片 1的效果。预防胎儿畸形
预防胎儿畸形是孕妇服用叶酸片的重要作用，因为叶酸是促进胎儿脑神经发育的重要物质，它能促进胎儿心脏和脊柱的发育。因此，在怀孕期间服用叶酸片可以预防心脏缺陷、神经畸形和无脑畸形。
2.保持孕妇健康。
叶酸片含有大量的叶酸，叶酸是孕妇孕期必不可少的营养。如果孕期叶酸缺乏，会导致妊娠高血压和巨幼细胞性贫血。严重时还会导致胎儿发育缓慢。但是孕期服用叶酸片可以给身体补充丰富的叶酸，预防这些不良症状。
3.癌症的预防
其实叶酸是维生素B的一种，有很强的抗癌作用，特别是对于那些经常抽烟喝酒的女性。乳腺癌的发病率特别高。如果他们平时能及时使用一些叶酸片，就能起到明显的抗癌作用，降低50%的乳腺癌发病率。
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