黑+迎宾是中草药石斛的一种，主要是野生的，茎上有细小的黑毛。看起来和普通的石斛很不一样。有些人不太了解黑+迎宾，不知道他能不能吃，更不知道他应该怎么吃。今天我就来介绍一些黑+迎宾的相关知识，让大家对黑+迎宾有一个更详细更全面的了解。
可以吃黑+迎宾吗？黑毛石迎宾是一种可食用的健康食品。虽然它的表面有微小的黑色绒毛，但它的皮被撕掉后，里面的果肉可以直接食用。而且洗干净后可以切成段用来煲汤或者烧开水喝。它能使人体吸收丰富的多糖和氨基酸，以及一些矿物质和微量元素。能滋阴润燥，化痰止咳，增强人体体质，延缓人体衰老。
毛石怎么吃黑？1.果汁和饮料。
鲜黑毛石迎宾可榨汁饮用。用黑毛石迎宾榨汁时，你需要帮他用清水洗净，撕掉他的皮，然后切成段，直接放入榨汁机。再取一个苹果，削去果皮，去核，切成块，放入榨汁机中。放入适量纯净水挤出汁液，放入干净的玻璃杯中，加入适量蜂蜜调味。
2.煮粥喝。
黑+迎宾也可以用来煮粥。黑毛石迎宾煮粥时，可以洗净，切成段，然后用刀捣碎，直接放入干净的粥锅内，加入适量清水煎煮，煮半小时，取出过滤去渣，将所得汤汁放回粥锅内，加入事先准备好的大米或小米等粥料，制成粥。
3.炖排骨
黑+迎宾也可以和排骨一起炖。必要时，将黑+迎宾去皮，切成段。将排骨剁成段，放入沸水中焯两分钟，捞出放入汤锅中。加入适量清水，放入切好的黑+迎宾，再放入适量葱姜，将排骨加热煮沸，放入锅中用中火炖90分钟，至熟透。
今天带你了解一下能不能吃黑毛石迎宾，同时也让你知道怎么吃黑毛石迎宾。以后当你需要调养身体，延缓衰老的时候，可以按照上面介绍的正确方法吃黑毛石迎宾。食用后能使其起到特别好的养生效果。
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