金银花茶最好不要天天喝。金银花虽然有清热解毒的作用，利咽、消暑、除烦，适合夏天饮用，但金银花属于比较寒凉的花茶，不宜长期过量服用，以免加重体内寒气，导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。一般来说，一周可以喝3次。
金银花茶不能喝
金银花虽然有清热解毒，但有润喉、解毒止痢、护肤美容的功效。但金银花性寒，长期过量服用容易导致体内肠胃失调。尤其是脾胃虚弱的人，不能长期喝金银花茶，会加重脾胃负担，加重原有症状。所以金银花不要长时间泡在水里。
最好每周服用3次。没有上火、内热等症状的人，不要喝太多金银花茶。
金银花茶喝酒禁忌
1。虽然金银花的作用很多，但是切记不要一次喝太多。
2.金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。
3.不要隔夜金银花茶后服用，以免变质，影响身体健康。
4.虚寒体质和月经期的人不能喝，脾胃虚弱者不宜常用。
5.金银花性寒，会影响脾胃运化，更适合夏天使用。
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