决明子和枸杞都是生活中常见的中药材，都可以作为保健食品泡水食用。另外，决明子和枸杞是理想的搭档。可以一起做成决明枸杞茶，工人冲泡饮用。据说他们做的决明枸杞茶比单独用决明子和枸杞泡水更有营养，保健效果更好。那么决明枸杞茶的具体作用有哪些呢？平时怎么冲泡喝？
决明枸杞茶 1的功效和作用。清肝明目
清肝明目是决明枸杞茶最重要的作用。能改善人体肝功能，缓解肝火亢盛。对肝火亢盛引起的眼睛红肿疼痛、视物模糊等疾病有很好的治疗作用。此外，还能滋阴润燥，养阴明目。平时适量饮酒，可以保护眼睛，防止视力下降。
2.高血压的预防
决明枸杞茶可以预防高血压。既能维持人体钾钠平衡，又能促进肾上腺激素分泌。这种茶所含的天然活性成分还能扩张血管，改善部分血管，促进血液循环。经常用泡水喝，对维持人体心血管健康有好处，可以改善心脏功能，防止血压升高。
3.抗菌消炎
决明枸杞茶还含有一些天然药物成分，尤其是芦荟大黄素、决明子、脂肪酸、熊蜂等物质。它们可以消灭人体内的各种细菌和病毒，防止人体内炎症的生长，经常在水中饮用，可以提高人体的抗菌消炎能力。
决明枸杞茶 决明子枸杞茶的泡法比较简单。必要时，准备决明子10克，枸杞10克。配制好的决明子要用清水洗净，表面的水要擦干。然后，要准备一个干的铁锅，放在火上加热。然后，将决明子放入锅中，用小火慢慢翻炒，炒出香味后取出，冷却后用硬物砸碎。
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