上火最好喝的茶是菊花茶，金银花茶，玫瑰花茶，百合茶。总是爱上火，可能是体内湿热所致。平时多喝水。也要看是什么原因引起的火灾。如果是风热感冒或内火过盛引起咽炎、扁桃体炎，葡萄酒适合做花茶。如果是胃热燥火，可以用绿茶去火。
上火喝什么茶——火酒夏天适合喝点上火的凉茶，或者绿豆汤。夏季上火主要是肝火旺盛，与天气炎热、饮食有关，多吃清淡食物是主要原因。
冬天上火的话，喝点金银花茶，决明子茶，菊花茶效果的酒都是很好的。
如果因为熬夜、疲劳而上火，也可以多喝菊花茶清肺、祛肝火。另外，长期熬夜对身体不好。不能只靠喝茶来改善，还是调整作息时间最重要。
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