住在农村的朋友一定经常看到桑葚，这也是水果之一。桑葚的味道很独特，外观和颜色都特别吸引人。那么桑葚有什么作用和功能呢？热爱桑葚的朋友看看吧！
桑葚: 
的功效
桑葚具有改善皮肤(包括头皮)供血、营养皮肤、美白乌发、延缓衰老的作用。在桑葚的功效中，桑葚是中老年人养生、美容、抗衰老的好果好药。经常吃桑椹可以提高视力，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚可以促进免疫力。桑葚能增加脾脏重量，增强溶血反应，防止动脉硬化和骨关节硬化，促进新陈代谢。
桑葚调理各种疾病
桑葚有什么作用和功能？能促进红细胞生长，预防白细胞减少，对糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等疾病有辅助治疗作用。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便的作用。适量食用可促进胃液分泌，刺激肠道蠕动，缓解燥热。中医认为，桑椹性味甘、寒，具有滋补肝肾、生津润肠、乌发明目的功效。
桑葚: 
的角色
1.提高血液
桑椹溶液能促进造血细胞的生长，显著促进粒系和红系祖细胞的生长。
2.增强免疫力。
桑椹水煎剂能显著提高氢化可的松所致小鼠的体重、脾脏和胸腺重量及血清碳廓清率。桑椹能显著提高正常小鼠和氢化可的松所致免疫力低下小鼠的溶血素水平。
桑椹水煎剂能提高小鼠ANAE阳性淋巴细胞百分率。
桑椹煎剂能明显提高小鼠巨噬细胞百分率和吞噬指数，并能阻止地塞米松对白细胞和吞噬细胞非特异性免疫功能的抑制作用。其效果优于丹参，说明桑葚的效果和作用是极其强大的，人每天都可以吃桑葚。
3.降血脂
桑葚，还能降低高脂血症大鼠的胆固醇和甘油三酯含量，具有抗动脉粥样硬化的作用。
通过上面的介绍，我们对桑葚的功效和作用有了大致的了解。选择桑葚的时候，大家可以放心。而且桑葚是一种对人体非常有益的水果。只要食用得当，不会引起身体不适，反而可以调节身体，减少各种不适症状。
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