西米露是从椰子树的树干和根茎中提取的淀粉。因为它尝起来很甜，所以经常被用来做甜点。西米露是用西米和其他成分制成的。西米露的作用是美化皮肤，润肺化痰。通过学习西米露的做法，我们自己也能做到西米露。
西米露1的功效和作用。护肤美容
西米露的作用是护肤，保持年轻。可以滋润皮肤，让皮肤看起来更光滑。做西米乳液的时候，可以和草莓和牛奶混合使用。草莓含有丰富的维生素和微量元素，还可以美化你的皮肤。牛奶含有丰富的营养成分，可以让你的皮肤更加嫩滑。制作西米露时，加入一些草莓和牛奶，美容效果更好。
2、润肺化痰
西米露的主要成分是淀粉，有润肺化痰的作用。经常吸烟的人，烟雾中的有害物质会对肺部造成很大的伤害。吃西米露可以帮助润肺，减少吸烟对肺部的伤害。痰多喉咙发炎的人也可以多吃西米露，帮助祛痰。
西米露实践教程1。煮沸西米
可以用草莓牛奶、鲜奶等水果做成西米露。这里介绍用鲜奶、火龙果、芒果等水果制作西米露的方法。先准备适量的西米，一袋鲜奶，一个火龙果，一个芒果。锅中加水，大火烧开。芒果和火龙果去皮，切块。
2、做西米露
将西米倒入开水中，边煮边用筷子搅拌，这样西米就不会粘锅了。大概十几分钟，西米还有一点白心。取出西米放入冷水中冷却。这样做出来的西米会是Q弹。将火龙果和芒果块放入碗中，加入鲜奶，然后加入煮熟的西米。
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