玫瑰柠檬茶不适合天天喝。玫瑰在花丛中温暖。长期饮用会引起体内燥热等问题，柠檬中含有丰富的柠檬酸。长期饮用会刺激我们的肠胃，引起肠胃不适。喝玫瑰柠檬茶的时候也要注意避免接触强紫外线。
可以每天喝玫瑰柠檬茶吗？
玫瑰柠檬茶营养丰富，玫瑰香味浓郁，略带酸甜味。非常适合女性朋友饮用。但是，不能天天喝玫瑰柠檬茶，因为玫瑰花是暖的。长期饮用会导致身体出现燥热等问题，而柠檬中含有大量的柠檬酸，也会影响肠胃健康。
玫瑰柠檬茶不仅不能天天喝，一些饮酒禁忌也要注意。柠檬是一种光敏食物。饮酒后应避免接触强紫外线，紫外线容易使皮肤变黑，引起体火等症状。酿造玫瑰柠檬茶不要用白糖，白糖会破坏玫瑰的风味，可以加入蜂蜜，味道更好。
酿造玫瑰柠檬茶的方法很简单。准备5朵玫瑰花，一袋红茶包，一小片柠檬，适量蜂蜜。将清水倒入锅中煮沸。加入红茶包煮5分钟左右，再加入玫瑰花瓣继续煮2分钟。最后关火，放入杯中。温度下降后，加入柠檬片和蜂蜜。
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