西梅汁是一种酸甜可口的果汁。它是由奇异的梅干压榨后提取的天然果汁。能为人体补充丰富的维生素，还能使人体吸收多糖和酸性物质。对提高人体消化功效和体质有一定的好处，但西梅汁喝起来也有一些禁忌。
西梅汁的功效和作用促进消化，改善体型，消化功效是西梅汁最重要的效用。因为西梅汁中含有丰富的果酸和柠檬酸，这些酸性成分可以加速消化液的排泄，温和刺激肠胃，提高肠胃的消化功效。它所含的天然果胶可以润滑肠道，加速身体的新陈代谢。它们被人体吸收后，能明显提高人体的消化功效。
维持酸碱平衡人们喝西梅汁，也可以维持体内的酸碱平衡。它是一种典型的碱性饮料，能加速其体内乳酸、尿酸等酸性物质的代谢，防止人体内酸性物质过多，防止人体因酸性物质过多而出现亚健康，防止人体出现酸性体质。
预防高血压西梅汁对高血压有显著预防作用。由于西梅汁含有丰富的微量元素钾，可以与人体内的微量元素钠融合，还可以通过加速人体血液循环来净化血液，使血压保持在正常稳定的状态。人们可以通过饮用西梅汁来显著降低高血压的发病率。
西梅汁的禁忌西梅汁中含有大量的酸性态，对人体胃肠黏膜肯定是有腐蚀性的。因此，患有慢性胃炎，生存中胃肠功能不全者，停止饮用西梅汁，这是人们在饮用西梅汁时必须小心的大忌。另外，经常拉肚子的人不要喝西梅汁，否则会加重腹泻症状。
在了解了西梅汁的效用和作用后，人们会对这种果汁产生兴趣，在以后的生活中也时不时地想喝一些美味的西梅汁。但在饮用西梅汁时，一定要小心它的禁忌，以免饮用后身体产生不良反应。
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