将桃胶用小火煮50分钟。桃胶买回来后需要泡水膨胀，变成软胶后再煮。一般来说，每次吃8-12克桃胶为宜。桃胶作为一种药食同源的常见食物，夏天在牛奶奶茶里一起吃，味道很不错。
桃胶要煮多久
桃胶是一种天然树脂，富含人体所需的微量元素和多种营养物质。经常食用桃胶有很好的保健作用，尤其对女性来说，可以起到美容养颜、延缓皮肤衰老的作用。
桃胶最好在早上空腹吃，更有利于肠胃吸收桃胶中的营养成分，因为桃胶中含有的树脂不易被人体消化。如果晚上吃，会增加肠胃负担，导致营养不良。所以建议早上空腹吃。
桃胶可以天天吃吗？
桃胶不能天天吃。最好3-4天吃一次。桃胶虽然营养价值很高，但其中所含的树脂却很难消化。如果每天都吃桃胶，不仅会增加脾胃的负担，而且无法充分吸收其中的营养，还可能出现消化不良的症状。所以，不要天天吃桃胶。最好3-4天吃一次，既能充分吸收桃胶中的营养，又能达到美容养颜的效果。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/2604.html
最好用软水冲泡，比如好的山泉水、纯净水、矿泉水等符合饮用水标准的自来水。茶的比例一般是150毫升水配3到5克茶叶，看个人口味。要求用100℃的开水冲泡，茶叶洗一两遍，开水洗完后立即…
洋甘菊纯露是一种类似于洋甘菊精油的存在。这是一种淡黄色的液体，有优雅的花香。这种含洋甘菊的纯露被称为皮肤的保护神。不仅能滋养娇嫩肌肤，还能止痛止痒，消除皮肤炎症，预防牛皮癣和湿疹等…
伊斯兰不吃猪肉有两个原因。第一，因为猪又丑又笨又馋，所以世界上所有的语言都用猪字来形容又丑又懒又笨的人。二是因为猪喜欢污秽，生活区域污秽，吃的饲料污秽，很难和食草动物相比。 伊斯兰…
现在的食品很不安全，经常出现一些假货，就连人们喝的一些白酒也不例外。假酒大多是用甲醇或者工业酒精勾兑的，人喝了之后会特别难受，严重的时候甚至会中毒。那么他们喝了假酒后身体不舒服怎么…
如果蛋黄渗透，先撇去可见的蛋黄，再加入更多的蛋清，降低蛋黄的浓度。加入一些蛋白粉可以增加蛋白质的含量，加入一些白醋可以中和一些碱性物质；也可以先去油脂再发，尽量不要手动打蛋清。这些…
生活中很多人喜欢吃桂花蜜。他们不仅喜欢喝水中有桂花蜜的饮料，还喜欢用桂花蜜做饺子或粥。还有人喜欢用桂花蜜做蛋糕，可以让烹饪后的食物有很浓的桂花香味。每年桂花开放的时候，都有人想做一…
巴西石榴石是一种产于巴西领地的天然晶石。属于水晶的一种，可以做成各种装饰品供人佩戴或放置。它不仅有漂亮的外表，还有一些非常积极的作用，对人的心情、运势、身体都有明显的影响。那么巴西…
大家肯定都吃过蜂蜜。这种汤喝起来很甜，营养丰富，但是人们对蜂蜜粉了解不多。很多人不知道什么是蜂蜜粉。蜂蜜粉其实就是以优质的蜂蜜为主要原料，经过过滤、加工、调配、浓缩后得到的粉末状物…
鸡蛋可以在冰箱里保存30-40天。在冰箱存放鸡蛋之前，可以在鸡蛋表面涂上一层薄薄的食用油，隔绝空气中的细菌。吃之前不要用水洗鸡蛋。可以用干棉布把脏东西擦掉，这样可以防止水中的微生物…
蜂胶胶囊是近年来保健品市场上热销的一种保健品。是以天然蜂胶为主要原料，经过提纯加工制成的胶囊制剂。可以直接口服。它保留了天然蜂胶中的大部分营养成分，并能增强机体的抗炎、抗病毒能力，…
