孕妇在怀孕期间需要大量的营养，尤其是吸收足够的钙，否则会引起腿抽筋或者腰腿痛，而且也不利于腹中胎儿的发育，所以很多女性在怀孕期间会适当吃一些钙片宝宝，但是市面上的钙片宝宝种类繁多。哪个品牌的孕妇钙片最好？接下来城市就和大家一起寻找答案，让大家知道钙片平时不能用什么吃饭。
孕妇钙片哪个牌子好？1.现在市面上有很多钙片品牌，但是孕妇最好的是乔迪孕妇钙片，是美国进口钙片的一种。她给钙片加了维生素D，安全系数特别高，钙含量也高。孕期服用这个钙片孕妇可以吸收足够的微量元素。
2.加州理工孕妇钙片也是最适合孕妇消费的钙片品牌。是碳酸钙中的热销品牌。这个钙片里面加了维生素d3，辅料是微晶纤维素，几乎不含糖。孕妇购买后可直接口服，既能为身体补充足够的钙，又能促进身体从其他食物中吸收钙，预防孕期缺钙症状。
钙片1不能吃的东西。草酸含量高的食物
钙片不能与草酸含量高的食物同食，尤其是生活中常见的菠菜、荠菜、竹笋等，人服用钙片时不能食用，因为钙片中所含的微量元素钙，遇到这些食物中所含的草酸会生成草酸钙，这是人体无法吸收利用的物质，会在人体内蓄积。如果不能及时代谢，也会诱发结石。
2.碳酸饮料
人在服用钙片时，不能喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的碳酸会破坏钙片中的钙，维生素D会影响人体对钙的吸收。虽然两者一起吃不会有明显的副作用，但是会大大降低钙片的补钙值，根本起不到应有的补钙效果。
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