人进入老年，新陈代谢功能会减弱，吸收食物的能力会降低很多。这时，他们的身体会经常缺钙。如果不能及时补钙，就会出现骨质疏松和骨关节病，所以有些老年人喜欢吃钙片补钙。那么对于老年人来说，什么才是最好的钙片？市面上卖的很好的乔迪钙片适合老年人吗？它的质量好吗？
老年人吃什么钙片好？1.老年人最好吃含钙量高、易吸收的钙片，因为老年人对食物的吸收能力会下降。如果这个时候让他们吃含钙量低的钙片，就起不到应有的补钙作用。所以老年人吃钙片的时候，最好选择含钙量高的碳酸钙钙片。
2.老年人最好服用复合钙片，因为在服用钙片时，如果老年人只服用纯钙片，就不能让身体吸收利用钙片中所含的全部钙。如果选择含维生素d3的化合物钙片服用，可以提高身体对钙的吸收和利用率，获得更好的补钙效果。
乔迪钙片 1怎么样？乔迪钙片是现在市场上很流行的一种钙片。这种钙片来自美国。是进口产品，而且是钙含量比较高的碳酸钙。也属于化合物钙片，既含有微量元素钙，又含有一定量的维生素d，人们服用后补钙效果特别好，还能防止人体钙的流失。
2.乔迪钙片是一种特别适合孕妇婴幼儿和老人的高品质钙片。是一种咀嚼型钙片，可以直接放在嘴里嚼着吃，可以最大程度的防止钙的流失。而且他的味道是现在最流行的水果味道，老人小孩都能接受它的味道。平时吃钙片就跟吃零食一样，根本不会让人觉得无聊。但是，乔迪钙片的价格在市场上相对较高。如果经济条件不允许汤臣倍健钙片在国内市场，对于人们补钙也是一个不错的选择，其补钙效果也是极好的。
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