花生油是生活中常见的食用油。它是从花生种子中提取的植物油。它的颜色比色拉油和大豆油更深，有很浓的花生香味。是食用油的精品。人吃了花生油就能吸收丰富的营养，还能保持健康。今天给大家介绍一下花生油的用法，让大家知道花生油可以做什么，可以吃什么。
花生油一般做什么？1，花生油一般可以用来炒菜。特别是煮一些绿叶菜的时候，可以直接用花生油。锅中放入适量的花生油后，加热，放入适量的蒜片和葱段，翻炒出你需要烹饪的绿叶菜。如果快速翻炒，加入适量的酱油、蚝油等调料，用食用盐调味。炒出来的菜特别好吃，会有淡淡的花生味。
2，花生油不仅可以用来炒菜，还可以用来煲汤。平时做蔬菜汤或者海鲜汤的时候都可以用。当锅里的汤快喝完的时候，接适量的花生油，可以改善口感和风味，让各种汤的营养更加丰富。
纯油怎么吃1。油炸食物。
纯花生油可以用来炒食物。平时在家可以用花生油煎南瓜饼或者土豆饼。以前可以先在锅里放花生油，然后把准备好的南瓜饼或者土豆饼直接放锅里炸。煎至表面微黄后，即可取出食用。味道特别好。另外，在家里炸薯条或者炸丸子的时候，也可以用纯花生油来炸，这样可以让炸出来的食物有颜色。
2.烘焙食品
纯花生油也可以用来烤食物，尤其是做蛋糕或者饼干的时候。它不仅可以改善口感和风味，还可以使烘焙的食物味道更好。除了这些吃法，花生油还可以用来炖各种菜，用它炖的各种菜吃起来都会特别香。
以上介绍了多种吃花生油的方法，可以让你知道花生油可以做什么，为你吃花生油提供不同的思路。如果你平时喜欢吃花生油，试试不同的吃法吧。
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