葛根粉在生活中很受欢迎，是很多人喜欢吃的保健食品。有的人吃了半年葛根粉，就会对它的功效和副作用有全面的了解。接下来我就做一个这方面的介绍，让大家知道连续吃葛根粉的功效，以及副作用到底是什么。
吃了半年葛根粉，护肝脏
人们在日常生活中坚持服用葛根粉来保护肝脏。不仅能提高人体肝细胞的再生能力，还能改善人体肝功能。还能促进人体内胆汁分泌，防止脂肪堆积在肝脏部位，加速人体肝脏代谢，防止酒精对人体肝脏的伤害。
2.保护心脑血管疾病。
人们坚持服用葛根粉，对心脑血管也有明显的保护作用。它不仅可以防止血压和血脂的上升，还可以降低动脉粥样硬化的发病率。对人类经常发生的心脏病、冠心病、血栓性中风有特别好的预防作用。人们坚持服用葛根粉，还可以改善人脑的血液循环，防止脑缺血，降低脑梗塞的发病率。
3、丰胸
如果女性在日常生活中能够坚持服用葛根粉，可以起到特别好的丰胸作用，因为葛根粉可以调节女性体内的内分泌疾病，促进乳房发育。会使人的体脂堆积在胸部，但不会影响身体其他部位。如果女性在日常生活中坚持服用葛根粉，可以让乳房更加饱满。
4.镇静安神
人们坚持服用葛根粉，葛根粉可以安神，改善中枢神经系统功能。对人类经常出现的神经衰弱、失眠、多梦、健忘、心悸、心烦等不良症状有特别好的缓解作用。除此之外，女性坚持服用葛根粉后，还可以缓解月经不调，减缓身体衰老速度。
副作用葛根粉适量的葛根粉是没有副作用的，但是一些特殊体质的人服用葛根粉后会出现不良反应，尤其是低血糖低血压患者，长期服用葛根粉会加重病情。
以上介绍的是某人吃了半年葛根粉后对功效和副作用的认识。可以让大家知道长期坚持吃葛根粉后身体的反应。以后想长期吃葛根粉的时候，可以根据自己的身体做出正确的选择。
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