酸奶和红薯可以一起吃。两者都是营养价值很高的食品，深受人们的喜爱。酸奶能抑制肠道内腐败菌的生长，抑制体内胆固醇还原酶的活性物质并长，刺激机体的免疫系统调动机体的积极性。红薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素和多种矿物质，被誉为长寿食品。
酸奶和红薯可以一起吃吗？
酸奶和红薯配对做酸奶红薯原浆，很好吃。酸奶红薯泥法:
先将红薯去皮，切成洗净，然后将红薯放入锅中蒸熟，蒸熟后用勺子压成糊状。
准备适量鲜牛奶，倒入红薯泥中拌匀。红薯泥没那么烫的时候，用保鲜膜包起来，包成一个球。包好后，去掉保鲜膜，将红薯球倒入盘中。
最后将适量酸奶倒入碗中，加入适量白糖和炼乳，搅拌均匀，最后倒在红薯泥上，用少许干果装饰即可。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/16258.html
人参香皂是香皂加人参精油的一种。它的香味淡雅诱人，手感细腻。可以用来清洁皮肤，缓解疲劳。此外，它还含有一些中药成分，对保持人体皮肤健康有很大的好处。那么人参香皂有什么作用和功能呢？…
平时很多人喜欢喝茶，喜欢用白瓷茶具泡茶。但是，喝完茶后，他们会发现漂亮的白色茶具上会残留大量的茶垢。我们应该如何去除茶壶和茶籽？白瓷茶具和茶垢上的茶渍，清洗时有一定的方法和注意事项…
蜂蜜麻糖是中国传统名吃之一，主要存在于河北省唐山市。据说这种食物早在明朝就出现了。直到现在，唐山市还有很多专门加工制作蜂蜜麻糖的作坊和食品厂。蜂蜜麻糖口感绵软香甜，很多人喜欢，但人…
最近很多人浓缩蜂蜜，大多认为浓缩的蜂蜜质量比非浓缩的蜂蜜好，那么浓缩的蜂蜜和非浓缩的蜂蜜有什么区别呢？两者有什么区别？很多喜欢吃蜂蜜的人都对这个问题很感兴趣。今天边肖就带你去寻找答…
小龙坎火锅是成都小龙坎餐饮有限公司旗下的餐饮品牌，最开始只有十多张火锅桌，现在成都城市只有十家直营店，全国有上百家合作伙伴。曾被大众誉为年度最佳餐厅，十大最辣火锅，也有人说成都不吃…
蜂蜜一直是市面上最畅销的天然营养产品。它不仅味道香甜，而且营养价值特别高，具有明显的养生作用。市面上蜂蜜的品种多种多样，玫瑰蜂蜜是最吸引人的一款。但也有专业人士说，市面上所有的野玫…
做洋葱肥牛，先把解冻的肥牛放入锅中焯水，然后马上捞出备用。然后把油烧开，把洋葱块倒入锅中，炒香，然后依次加入青椒，红椒，肥牛，翻炒均匀，最后把高汤，酱油，耗油，花椒，红薯淀粉，蒸鱼…
玉桂精油是人们以玉桂叶或玉桂成熟浆果为主要原料，经过蒸馏提取后得到的植物精油。它具有强烈而持久的香气，并含有多种天然药物成分。具有明显的镇痛和杀菌作用。平时可以用来调理人体关节痛和…
蜂蜡是工蜂胸部的蜡腺分泌的一种天然蜡，多存在于蜂巢中。因为这种蜡多为黄色，所以人们也称之为黄蜡。蜂蜡可以入药供人食用，也可以酿酒。今天我们就来介绍一下蜂蜡酿酒的制作方法，让你知道如…
晒伤后可用蒸馏水降低皮肤温度，减轻晒伤。而且蒸馏水可以保证机器稳定运行，延长电器寿命。在制药行业，蒸馏水可以清洗手术伤口，因为蒸馏水没有游离离子，也没有杂质，这在实验中经常出现。 …
